El té moruno: origen, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El té moruno es una bebida popular en el norte de África, especialmente en Marruecos, Argelia y Túnez. Esta deliciosa bebida se prepara con una mezcla de hojas de té verde, menta y azúcar, y se sirve caliente en un vaso de cristal.
Propiedades del té moruno:
El té moruno es rico en antioxidantes, lo que lo convierte en una bebida saludable. Además, contiene teína, que es un estimulante natural que aumenta la concentración y la energía. La menta que se utiliza en la mezcla tiene propiedades digestivas y puede ayudar a aliviar el malestar estomacal. El azúcar que se agrega al té moruno proporciona un impulso de energía inmediato.
Beneficios del té moruno:
Además de ser una bebida deliciosa, el té moruno también tiene muchos beneficios para la salud. Los antioxidantes que contiene pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes. La teína que contiene puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la concentración, y puede ayudar a aumentar el metabolismo. La menta fresca que se utiliza en la mezcla puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza y las náuseas.
Contraindicaciones del té moruno:
Aunque el té moruno es generalmente seguro para la mayoría de las personas, hay algunas contraindicaciones a tener en cuenta. Debido a su contenido de teína, las personas sensibles a la cafeína deben limitar su consumo de té moruno.
