¿Que es el anís en grano?
Es una hierba (pimpinella anisum) procedente a Asia, que produce semillas de forma ovalada muy aromáticas y con un sabor dulce, es utilizada para preparar pasteles, dulces, panes, licores, adobos o mezclas de especias. Cuenta además con beneficios para nuestro organismo.
Propiedades y beneficios del anís en grano
Contiene vitaminas, minerales y proteínas por lo que es una especia con muchos beneficios para la salud.
-Es utilizado para ayudar en problemas digestivos como los gases, cólicos, náuseas
-Ayuda a reducir los niveles de estrés
-Combate el mal aliento
-Posee propiedades analgésicas y antiinflamatorias por lo cual es utilizado en migrañas y dolor de cabeza
-Es usado para combatir el estreñimiento
Contraindicaciones del anís en grano
-En embarazo
-Periodos menstruales
-Cuando se está en tratamientos hormonales o anticonceptivos
-Personas con cáncer
-Personas con tratamientos anticoagulantes
-Niños
Consultar a su médico en caso de cualquier duda, antes de tomarlo.
