Té verde con limón y jengibre
No solo es una bebida reconfortante, sino que también tiene una gran cantidad de beneficios para la salud.
La mezcla de té verde, limón y jengibre da un sabor fresco y vibrante que te hará sentir renovado y revitalizado. El té verde es rico en antioxidantes y compuestos bioactivos que pueden mejorar la salud del cerebro, aumentar la quema de grasa y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
El limón es una gran fuente de vitamina C, que es importante para la salud del sistema inmunológico, mientras que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a aliviar los síntomas del dolor y la inflamación.
Si estás buscando una bebida saludable y deliciosa que te ayude a sentirte mejor en general, el té verde con limón y jengibre es la elección perfecta. Además, es una bebida fácil de preparar en casa.
Preparación
Su preparación es fácil, lleva el agua a una temperatura entre 75 y 80ªC, agrega una cucharadita de la mezcla y dejar infusionar 2 o 3 minutos.
Recomendación: por su aporte de teína, no se recomienda para niños, mujeres embarazadas y personas con hipertensión no controlada.
Así que, ¿por qué no te animas a probar el té verde con limón y jengibre hoy mismo? Estamos seguros de que te encantará tanto como a nosotros. ¡Salud!
